广西师范大学论坛

 找回密码
 注册(开放注册)
搜索
查看: 868|回复: 0

寒假青少年近视防控指南及免费发福利啦!

[复制链接]
发表于 2021-2-18 10:53:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防近视,哪些措施最有效?
你想要的近视防控知识,都在这里!
↓↓↓

近些年来近视也越来越低龄化

分享给大家一组数据:
60 年前,中国大概有 10~20% 的人近视
而今天,超过 90% 的青少年近视
青少年近视率居世界第一
近视形势不容乐观已经成为整个社会的共同关注

    那么,到底该怎么做才能保护好孩子们的眼睛,预防青少年近视呢?我们先来了解一下近视吧。

No.1
近视的成因
说到是怎么近视的,家长们肯定都会说:看电视看的,玩手机玩的,不然就是写字姿势不对...
给大家做个科学的科普:
刚出生时的眼球还未发育完全多为远视,随着年龄增长远视贮备逐渐减小,当平行光线通过眼的屈光系统无法成像在视网膜上,而只能成像在视网膜之前时,近视就发生了。

近视的病因还不明确,目前认为是遗传与环境因素共同作用的结果。
父母均为高度近视,子女近视发病率明显升高,且同卵双胞胎近视发病率明显高于异卵双胞胎。
除此之外,长期近距离学习,照明不足,阅读时字体过小、姿势不良,受教育程度高,缺乏户外运动,摄入较多的碳水化合物均可能导致近视的发生和发展。

No.2
近视的危害
危害1:看不清远处物体外,生活、工作带来诸多不便;由于看不清黑板,注意力不集中,易使学习成绩下降。
危害2:容易产生视力疲劳,严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状;易感觉双眼干涩,眼睑沉重,眼球酸胀,眼眶疼痛;长期戴镜,影响学习、生活和工作质量 。
危害3:近视超过500度,升学、参军、考公务员和找工作往往会受到限制。诸如航天飞行、航海驾驶、心理学、医药学、精密仪器仪表等热门专业都将关上大门,使成绩好的学生也成为可望而不可及的梦!
危害4:中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
危害5:600度以上属高度近视,夫妇双方高度近视会100%高度近 视遗传;能引起眼球结构变化,甚至导致严重并发症:容易引发玻璃体混、视网膜出血和脱离而致盲,近视致盲居第三位。

No.3
近视不能被治愈!
你的孩子近视吗,
想趁早治好吗?
市面上此类宣传不绝于耳,
产品更是五花八门,
然而要小心这是虚假宣传。
依据目前医疗手段,
近视只能被“矫正”,
而非“治愈”!

   近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的,而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视,尤其是轴性近视,没有办法让拉长的眼轴恢复。
   儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。
因此,不要侥幸购买所谓的治疗产品,趁早配一副适合自己的眼镜比较好。

No.4
近视的预防
那么,近视可以预防吗?  
可以。
要想预防近视
我们需要做好以下这6点

1、写字半个小时应休息片刻
专家建议,儿童一次伏案写字20到30分钟就该休息一下,进行远眺,而盯着电脑20分钟以后也应当休息下。

2、多做户外运动
儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视风险将降低2%。确保每周10小时的户外运动可有效防止近视。

3、多吃一些含维生素A比较多的蔬菜及水果
眼科专家认为,孩子挑食、偏食不利于保护视力,因此儿童日常的膳食结构要合理,摄入食物要荤素搭配,营养均衡。

4、及时佩戴眼镜
当孩子出现眯眼睛看物体等症状时,家长要及时带孩子去医院检查是否患上了近视,并及时佩戴度数合适的眼镜。不能因为孩子近视度数浅就认为可以不佩戴眼镜,长期的用眼疲劳会导致近视进展更快。

5、区分假性近视
专家强调,儿童视力出现问题可能是由于晶状体过度调节引起的,这种过度调节通过放松以后有可能消失,这就是所谓的假性近视。
真性近视是眼轴加长引起的,不会通过药物或者其他方式消除。判断是否是假性近视,是看散瞳验光以后得出的度数,如果有就是近视,没有就不是。因此不能随意配眼镜,而是应当去有资质的机构进行散瞳验光。

6、近视儿童可配合使用角膜塑形镜
出现近视的儿童在保持户外运动的同时,也可以配合使用低浓度的阿托品,以及角膜塑形镜(也叫作“OK镜”)帮助延缓近视发展。
总的来说,近视防控是一场硬仗,现在近视的孩子已经很多了,未来高度近视的人会非常多,相应眼病的发生率也不会低。我们能做的就是一点点提高认识,规避近视相关危险因素,做好预防,合理控制,从而拥有更好的视觉质量。
近视防控专家

咨 询 预 约 方 式
1、咨询电话:0773-2187666转8055/8056
2、咨询微信:关注“桂林爱尔眼科医院”(微信号:aier0773)
3、点击下方“阅读原文”在线提交报名。

爱尔眼科 · 服务中国
拥有中国、欧洲2家上市公司 | 股票代码:300015
横跨亚洲、欧洲、北美洲3大洲 | 服务人口数量 20亿
中国539家眼科医院 | 中国香港7家眼科/视光中心
美国1家眼科中心 | 欧洲86家眼科医院/中心
全球共计645家眼科医院


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册(开放注册)

本版积分规则

最近新帖 最近浏览
手机访问本页请
扫描左边二维码
         本网站声明
本网站所有内容为网友上传,若存在版权问题或是相关责任请联系站长!
站长电话:0898-66661599    站长联系QQ:7123767   
         站长微信:7123767
请扫描右边二维码
www.jtche.com

小黑屋|手机版|Archiver|广西师范大学论坛 ( 琼ICP备10001196号-2 )

GMT+8, 2021-3-5 14:22 , Processed in 0.095798 second(s), 15 queries .

Powered by 校园招聘信息 X3.3

© 2001-2020 广西师范大学论坛校园招聘

快速回复 返回顶部 返回列表